‘Vagina levantamento de peso’, na Verdade, Começar o Trabalho Feito?

Levantar halteres e kettlebells para tonificar os tríceps, então, por que não inserir e pendurar um peso da sua vagina?

…Que o processo de pensamento, pelo menos, atrás holística sexo treinador e vaginal levantador de peso Kim Anami é alucinante e nem um pouco atraente #ThingsILiftWithMyVagina Instagrams. Em cada uma das fotos, ela posa com um objeto diferente de oscilação de sua etérea região: uma romã, uma penca de bananas, donuts, uma prancha de surf.

A clara vantagem: Ela tem um enorme conjunto de ladyparts.

O Instas são Anami mais recente promoção de sua vagina “kung fu” do programa. Toque em us $500, em casa de oito semanas de curso é projetado para fortalecer a vagina, através de levantamento de peso, meditação e aulas sobre anatomia e reflexologia.

O resultado, de acordo com Anami do site: vagina mais apertada e mais forte orgasmo vaginal. (Anami afirma também as lições que podem ajudar a erradicar a PMS, melhorar a fertilidade, e levante ambos os seios e as bolsas sob seus olhos—mas isso é uma outra questão.)

Anami diz em seu site que, com o direito de formação, cada vagina pode abrir garrafas de cerveja e atirar bolas de Ping-Pong através do ar.

Enquanto essas são as duas atividades em que este vagina prefere não participar, verifica-se que há alguns méritos para a formação de sua vagina com pesos, de acordo com o ob-gyn Alyssa Dweck, M. D., co-autor do livro V É para a Vagina. “Em algumas mulheres, particularmente aquelas que tiveram partos vaginais, a vagina pode se sentir relaxado, fracos, e, por vezes, perder”, diz Dweck. A maior parte do tempo, tradicional Kegels pode apertar as coisas de volta, mas, em particular em casos persistentes, ela recomenda a seus pacientes executar os Kegels…vaginal com pesos.

Sim: Vaginal pesos são um real, médico-aprovado coisa. E, enquanto eles muitas vezes são sugeridas para as mulheres que têm empurrado melancia do tamanho de bebês através de suas vaginas, elas podem ajudar a fortalecer as paredes vaginais e o prazer sexual—de praticamente qualquer mulher, diz Dweck.

Felizmente, você não tem que pendurar produzir a partir de sua virilha para reforçar a sua vagina. (Se você decidir, porém, não vamos julgar.)

Você pode achar uma tonelada de vaginais peso conjuntos online. VagaCare, por exemplo, é um cone vaginal que você inserir e pode gancho para um conjunto de pesos pequenos. Enquanto isso, o Je Joue Ami Bolas são ponderados de silício bolas que são inseridos diretamente na vagina. Eles vêm em 1.9-onça, 2.6-onça, e de 3,5 onça tamanhos. Uma vez que você pode levar em torno de um peso por um tempo, você se move para a próxima. Aperte e solte.

Ainda, o levantamento, mesmo com uma média de 3.5 onça bola é muito diferente do que o levantamento de uma prancha de surf. (Ou de elevação, de 31 de libra peso se você está Tatyana Kozhevnikova, o Recorde Mundial do Guinness titular vaginais levantamento de peso.) É por isso que, se você decidir ir vaginal levantamento de peso rota, Dweck recomenda começar com o menor peso possível, realizando 20 Kegels um dia com esse peso, e de mover-se em pequenos incrementos só depois você pode levantar um peso com o mínimo de esforço.

Afinal, se puxar um hammie é ruim, imagine como ruim, dói que puxar o vajayjay.

Mais de Saúde da Mulher:
Como Sua Vagina Alterações em Seu 20s, 30s e 40s
20 Brinquedos Sexuais Que TALVEZ mude Sua VIDA
7 Coisas Que Fazem Com Que Sua Vagina Triste

Leave a Reply